claim bonus ondel4d

ladangmas - Review Gula Tebu Puravita: Manfaat Air Tebu Bagi Kesehatan Tubuh

2024-10-08 19:33:50

ladangmas,rtp markastoto hari ini,ladangmas

Jawa Pos Radar Madiun- Gula Tebu Puravita merupakan jenis gula yang paling banyak dikonsumsi. Jenis gula yang terbuat dari tanaman tebu (Saccharum sp.) yang merupakan salah satu golongan sukrosa. Cara pengolahannya, batang tebu digiling dan diperas sehingga mengeluarkan sari tebu.


Tidak hanya digunakan sebagai gula, tebu yang mudah ditemukan di pasaran juga bisa dikonsumsi langsung sebagai minuman yang menyegarkan.


Dalam proses pembuatannya, sari tebu masih membutuhkan proses pemurnian dan penguapan untuk menghilangkan kandungan airnya. Proses penguapan akan menghasilkan kristal-kristal gula. Proses berikutnya akan menjalani proses penyulingan kembali. Sedangkan untuk warna putih pada gula, prosesnya menggunakan arang, bisa dari arang binatang atau batu bara.


Air tebu yang manis serta dingin bisa menjadi minuman terbaik yang menyegarkan pada cuaca yang terik. Selain bisa melegakan tenggorokan, kandungan air tebu juga mengandung vitamin dan mineral yang memberikan manfaat bagi tubuh.


Review Gula Tebu Puravita


Air tebu merupakan bahan baku gula tebuPuravita yang umum dikonsumsi karena lebih menyehatkan jika dibandingkan gula biasa. Beberapa kandungan gizi penting yang terdapat pada gula tebu, antara lain : karbohidrat, protein, dan mineral.


Air tebu  seberat 240 mililiter memiliki kandungan gizi sebagai berikut :




  • Kalori: 183 kkal

  • Protein: 0 gram

  • Lemak: 0 gram

  • Gula: 50 gram

  • Serat: 0 – 13 gram


Air perasan tebu memiliki berbagai kandungan gizi, antara lain : vitamin A, B1 hingga B6, C, E serta berbagai mineral, seperti : kalium, kalsium, fosfor, dan zat besi.


Manfaat air tebu


Air tebu memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan, antara lain :




  1. Merawat kesehatan kulit


Asam glikolat yang terkandung dalam air tebu sebagai salah satu antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, juga berfungsi untuk mengatasi radang, memperbaiki tampilan kulit, serta mengurangi tanda penuaan.




  1. Menjaga kepadatan tulang


Air tebu memiliki beberapa komponen penting, yaitu : kalsium, fosfor, dan magnesium yang bisa membantu memperkuat tulang. Hal ini akan melindungi Anda dari resiko pengeroposan tulang atau osteoporosis.




  1. Menurunkan kolesterol


Konsumsi air tebu murni bisa memberikan manfaat dalam menurunkan kolesterol LDL dan trigliserida yang bisa menurunkan resiko penyakit jantung.




  1. Membantu tidur lebih nyenyak


Asam amino yang terkandung dalam air tebu bisa menyeimbangkan jumlah hormon stres dalam tubuh. Asam amino dalam tubuh juga akan diubah menjadi beberapa senyawa yang membuat Anda bisa tidur nyenyak, antara lain : melatonin dan triptofan.